22 mai

Fais-toi couler un bon bain chaud pour décanter ta semaine 🤍

Profite-en pour faire une courte méditation
“Sérénité dans le bain” ✨

21 mai

LIVE aujourd’hui à 19h15 (HNE) 🤍

Sandra offre un combiné elvi x ancrage

Ajoute le LIVE à ton agenda dès maintenant : https://espaceelvi.ca/programs/live-g_ljnf1dwmq?utm_source=product&utm_medium=share&utm_campaign=content_share&utm_term=4194697&utm_content=copy

20 mai

Un petit répit aujourd’hui 🤍

Séance d’étirement Énergise ton corps!

Pourquoi ne pas sortir ton tapis à l’extérieur s’il fait beau ✨

19 mai

On t’invite à aller marcher à l’extérieur 🤍

10, 20 ou 30 minutes, ça va te faire du bien promis

🎶 Voici une liste de musique pour t’accompagner : https://open.spotify.com/playlist/4YFdMfqRZwKWvLMZ8Pa02N?si=e0dba981211c4a12

18 mai

C’est congé fér"YAYYYY" 🤍

On te propose une expérience elvi express!
Retourne dans le passé avec l’expérience Béatrice ✨

17 mai

Journée de repos 🤍

Fais jouer la playlist “Doux Matins”
et prépare-toi un smoothie énergisant ✨

16 mai

Un 30 minutes si bien investi 🤍
Tu auras ensuite toute ta journée pour jouer dehors.

✨ Aujourd’hui on t’invite à faire la Séance ancrage Joanie!

✨ Nouveau rendez-vous du vendredi ✨

🤍 7 jours avec elvi 🤍

Un premier essai pensé pour t’accompagner toute la semaine avec des moments simples pour bouger, ralentir et te reconnecter à toi-même.

💻 Le calendrier complet est disponible ici : https://canva.link/elvi16au22mai
On t’invite à le consulter et à venir partager ici, dans la Communauté, tes moments de la semaine 🤍

On a hâte de vivre ça avec toi!!!

Je m’apprête à filmer pour la plateforme! Cette expérience s’appellera Maggy ♥️