Je m’apprête à filmer pour la plateforme! Cette expérience s’appellera Maggy ♥️

Bienvenue à toutes les nouvelles abonnés et un gros bonjour aux fidèles de notre communauté! 😄

On n’a pas encore beaucoup utilisé la section Communauté de la Plateforme, mais on a bien l’intention de changer cela en 2026🫶

Cette section est un Safe Space (disponible seulement aux abonnés) qui te permet de partager des photos des vidéos de toi en action, tes commentaires et tes questions.

De mon côté, mon intention est de venir plus souvent vous partager des nouvelles, des infos, des trucs et des conseils sur l’utilisation de la plate-forme et Espace elvi en général! Peut-être même des petits concours ici et là 🤩

N’oublie pas d’aller essayer la toute dernière séance ancrage « Lara » disponible sur la plateforme! Si tu l’as fait dis-moi ta routine pref en commentaire ⬇️ 

À bientôt 

San xo

24 décembre – Challenge décembre elvi – Gagnante 🤍
Décembre est un mois pour bouger, ressentir et te déposer. Merci d’avoir partagé tes expériences elvi, tes moments de douceur et tes intentions dans l’onglet Communauté.

✨ Félicitations à notre gagnante: Andréanne Raby!
Tu remportes une carte-cadeau de 25$ à la boutique elvi.

Pour la réclamer, écris à sandra@espaceelvi.ca 🤍

23 décembre – Mélodie / Expérience express / 48 mins
Une expérience express de 48 minutes, parfaite quand tu as moins de temps, mais envie de bouger et de te recentrer.

🎧 Sneak peek musical:
• Heroes (We Could Be) – Alesso
• In the Name of Love – Martin Garrix & Bebe Rexha
• Stronger – Kelly Clarkson
• Triumph – Bishop Briggs
• Warrior (Stand Up) – Hidden Citizens & Rayelle

Bonne expérience! 🤟

Avez-vous manqué le Réel des Magnifiques? Que de plaisir à filmer cette vidéo! Joyeuses fêtes à toutes!

https://www.facebook.com/share/r/1C6m164tRQ/

22 décembre – Expérience en direct avec Sandra / 9h
On bouge ensemble ce matin! Sandra t’attend en direct à 9h pour une expérience qui te ramène au moment présent.

👉 C’est par ici dans la section “Expériences en direct” : https://espaceelvi.ca/programs/live-zx4tcvvum5s?category_id=254956
Clique sur "Je serai là"!

21 décembre – Clara / Séance ancrage express / 33 mins
Une séance ancrage express de 33 minutes qui te transporte entre intensité musculaire, émotions et musique.

🎧 Sneak peek musical:
• Believer – Tommee Profitt
• Good things – Jonathan Roy
• In my blood – Shawn Mendes
• River – Bishop Briggs
• Sexy Back – Ilkan Gunuc & Clara Stegall

✨ Partage ton moment d’après-séance ou ton intention pour ajouter une participation à ton challenge!

20 décembre – Laisse-toi inspirer / Méditation / 6 mins
Un petit moment d’apaisement qui fait du gros bien! On te partage un texte et on t’invite à te laisser inspirer, à vivre ton histoire et à te déposer, même juste quelques minutes.

🤍 Pour ton challenge
Partage une intention, un mot doux ou une petite photo de ton moment calme. Tout compte!

19 décembre – Victoria / Séance ancrage express / 38 minutes

Besoin de t’ancrer et de te reconnecter à ton intensité?
La séance ancrage express Victoria t’invite à vivre le mouvement et les émotions à travers un mélange de renforcement, de yoga, de relâchement et de pleine conscience.

Une séance puissante pour t’enraciner, ressentir et aller au-delà de tes limites.

🎧 Sneak peek musical:
• All the things she said – DJ Gollum
• Believer – Tommee Profitt
• I hope you dance – Landon Austin
• In Da Club (Epic Version) – Pianistec
• Lay your light – Alicia Moffet

⏰ Reste à l’affût, ça sort à midi sur la plateforme!
🤍 Publie ton partage du jour pour avancer dans le challenge!

18 décembre – Cynthia / Expérience super express / 35 mins

Besoin d’un reset rapide?
L’expérience super express Cynthia est parfaite pour te recentrer en 35 minutes. Du mouvement, de l’intensité et un gros boost d’énergie.

🎧 Sneak peek musical:
• I’m Good – David Guetta & Bebe Rexha
• Keeping your head up – Birdy
• Shadow – Macklemore
• Warrior – Hidden Citizens & Rayelle

🤍 Publie ton partage du jour pour avancer dans le challenge!