Qu'est-ce que le programme elvi?
elvi est un programme de mouvement et de bien-être; un espace où l’on peut vivre son histoire et ses émotions à travers le mouvement et la musique.
Regroupant des mouvements de danse, de renforcement musculaire, de yoga, des étirements et des moments de pleine présence, elvi inspire à la découverte et à l'amour de soi.
Laisse-toi inspirer par le mouvement et la musique et témoigne de ce que les femmes vivent lors des expériences elvi en regardant la vidéo ci-dessous:
À quoi s'attendre...
- Intensité physique et émotionnelle
- Musiques inspirantes
- Mouvements de danse et de renforcement musculaire
- Mouvements inspirés du yoga
- Intensité cardiovasculaire (chacun va à son rythme)
- Pieds nus (espadrilles permis si préféré)
- Routines chorégraphiées faciles à suivre
- Accessible pour tous âges, conditions physiques et cheminements de vie
- Un espace sans barrière et sans jugement
Virtuel et présentiel
Des expériences elvi sont offertes en présentiel en Outaouais et en Estrie via la belle équipe de Magnifiques. L'horaire des expériences ainsi que les informations pour réserver ta place sont disponibles ici.
Il est aussi possible de faire des expériences via notre espace virtuel; une plateforme d'abonnement 100% francophone offrant une multitude d'expériences elvi, des séances d'étirement et des méditations.
La plateforme rassemble une grande et belle communauté et offre plusieurs avantages comme un accès à toutes les pré-ventes pour les évènements, les retraites et les nouveaux produits de la boutique elvi sans oublier l'accès en virtuel à toutes les expériences en directe des lundis soirs à 19h15.
Qu'est-ce qu'on dit sur elvi...
"Je suis une personne timide en général dans la vie, mais quand je viens faire une expérience, ça me permet de faire sortir des émotions que je ne suis pas capable d'exprimer. Ça fait un bien fou!"
Valérie Desjardins
22 ans
" elvi est mon moment juste pour moi, j'oublie tout le reste et je vis le moment présent. La musique et la danse c'est ce qu'il y a de plus puissant pour réconforter les âmes. Je ne peux plus m'en passer!"
Lucie St-Jean
54 ans
"elvi c’est m’accorder du temps pour être la femme que je suis sans retenue, c’est également de me regarder droit dans les yeux et me trouver magnifique."
Catherine Savard
22 ans
"elvi me permet de prendre un moment pour moi, d'être moi-même, de danser et vivre mes émotions. elvi me donne la chance de faire partie d'une belle communauté de femmes fortes."
Alison Delaney
41 ans
"elvi est une belle façon pour m’équilibrer, pour prendre du temps pour moi. elvi me permet de m’arrêter et apprécier le moment présent avec gratitude en mettant de côté mes soucis quotidiens pour un instant. elvi fait partie de ma sphère de bonheur et de bien-être."
Catherine Alarie
48 ans
"elvi me procure cette sensation de libération et de lâcher prise l’instant d’un cours sur des choix musicaux rythmés permettant de s’abandonner aux chorégraphies intenses: c’est du pur bonheur!! Quel défoulement!!"
Ève Drolet
48 ans
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