✨ Jour 9 du défi 14 jours avec elvi ✨

Aujourd’hui, on fait ensemble une séance ancrage inédite. Une expérience qui mélange ancrage profond et musique inspirante, avec entre autres Lay your Light d’Alicia Moffet et Walking Away de Justin Bieber.

💬 On a hâte de savoir comment tu l’as vécue! Partage une photo ou un commentaire dans la communauté avec le #14joursavecelvi et connecte avec les autres participantes.

Jour 8!!!! une image (ou plutôt 4images;) valent milles mots 😂

merci San de nous faire travailler si fort (et avoir tant de fun!!!)

Entraînement en présentiel avec la magnifique Sandra. Wow wow wow! La nouvelle qui se shake le popotin!!! Je savais pas trop quoi faire mais jai aimé! Defi  de 14 jours fait ce soir. Merci pour ce beau moment!

Jour 14 Wow beaucoup d'énergie Chère Sandra en ce lundi!! Oh que j'ai eu chaud!! L'eau me coulait le long du nez! C'est sublime!! Merci!

Jour 8, désolée pour les problèmes de sons mais bon, j'ai improvisé selon tes mouvements Sandra et avec les quelques notes que j'ai entendues! Merci de ta patience ! #14joursavecelvi 🫶💪🧘‍♀️

Fait de la maison pour cette semaine car les virus ne nous lâchent pas. Avec plusieurs alternatives 🫶🏻 #14joursavecelvi 

✨ Jour 8 du défi 14 jours avec elvi ✨

Ce soir à 19h15, on se retrouve ensemble pour une expérience elvi en ligne. Cette expérience en ligne est toujours offerte gratuitement aux abonnés de la plateforme! 

💻 Visite tes courriels pour accéder au lien Zoom!

On t’attend pour vivre ce moment et connecter avec toute la communauté #14joursavecelvi 🤍 Dis-nous si tu y participes ou si tu y as participé!

J'ai fait un beau double. apres mon ancrage, j'ai fait le jour 2 pour rattraper le temps perdu des premeirs jours! magnifique je l'adore cette routine.

J'ai manqué les premiers jours de défi. ajd je me suis permise de faire la séance ancrage Louise! ho que j'ai eu chaud! ça fait sortir le vino de la veille! hihi  merci encore pour cette magnifique séance

Jour 7 ✨J’ai regardé la vidéo mais je n’ai pas fait la recette car ici c’est journée préparation pour la semaine: compote de pommes, beurre de pommes, nos 10 diners de la semaine et couper tous les fruits et légumes de la semaine. Il avait l’air délicieux donc je garde en note les ingrédients pour en préparer un cette semaine ☀️ Bon dimanche xox