Granby, Canada
Commenté le ✨ Jour 10 du défi 14 jours avec elvi ...
J’ai adoré cette séance d’écriture de méditation guidée. Quelle merveilleuse idée de voir nos peurs comme des alliées, une façon de mieux nous comprendre et devenir une meilleure version de nous mêmes. 🙏🏻🩵
#14joursavecelvi
Commenté le ✨ Jour 9 du défi 14 jours avec elvi ✨...
Changement de plan pour la séance ancrage me convient parfaitement. En plus, sexy back une de mes choré préférée avec tous les burpees ♥️♥️ oui oui j’adore les burpees 😆. Merci Sandra
Commenté le Miam! Ta recette de smoothies fera pa...
Petite variante avec des fraises j’adore ce déjeuner pour matins pressés. Je le refait cette semaine avec épinards et mangue merci 🤩
#14joursavecelvi
Commenté le ✨ Jour 6 du défi 14 jours avec elvi ✨...
La posture de la guerrière 2 avec un regard vers l’avant, vers mes objectifs, les pieds bien ancrés dans le présent et en paix avec mon MOI. Merci Sandra pour cette séance yoga doux qui termine bien ma journée après le travail 🙏🤍
Commenté le ✨ Jour 5 du défi 14 jours avec elvi ✨...
Fait après la journée de travail. Juste parfait pour retrouver l’énergie ♥️. Ma préférée de cette séance CRT ALT DELETE
Publié
Timing parfait! Journée de congé occupée, fin de journée en randonnée à Bromont 🙏. La randonnée pour moi c’est le moment où je me reconnecte avec la nature et je prends le temps de me reconnecté à moi-même. C’est MON activité préférée en plein air. Cette méditation était parfaite ♥️🙏
Commenté le ✨ Jour 3 – méditation guidée✨Aujourd’...
Commenté le ✨ Jour 2 – Expérience elvi ✨Aujourd’h...
Wow 🤩 mon expérience express favorite à ce jour, je veux la refaire. Quelle magnifique façon de débuter la journée. Je me sens pleine d’énergie. J’adore la chorégraphie sur le remix de Bon Jovi 🤍
Commenté le LE TOP 5 DE LA PLATEFORME!Depuis l'ét...
Commenté le ✨ Jour 11 du défi 14 jours avec elvi ...
25 sept. 17 h 54
Doux début de journée. Apaisant et ressourçant. Merci Sandra, 🥰
Namasté 🙏🏻