Jour 1 réussi! Ça n'a pas été facile,  première expérience ancrage pour moi mais je me suis créé des alternatives et je l'ai fait.  Merci pour le défi ! #14joursavecelvi

Mission du jour accomplis grâce à l’énergie de ma petite voisine qui attendait avec impatience de réaliser le défi à son retour de l’école. Merci de nous offrir ce moment très bénéfique car nous nous sommes entraînées à l’extérieur et c’était magique. Amee (ma petite voisine)  t’offre un gros merci 😀 #14joursavecelvi

Quel magnifique façon de prendre un moment pour moi sur l'heure du dîner 🤍 

La séance ancrage du défi 14 jours est fait, et Sandra je me demande bien si tu voulais nous empêcher de marcher demain! Haha #14joursavecelvi

✨ Jour 1 du défi 14 jours avec elvi ✨

On commence en beauté avec une séance ancrage 🤍

On aimerait beaucoup te lire ou te voir! Partage une photo de toi après ta séance ou écris un petit commentaire sur ton expérience 🧘‍♀️

N’oublie pas d’ajouter le #14joursavecelvi 🌸

✨ J’ai fait l’expérience elvi Découverte Rémye et c’était tellement le fun de voir la dynamique entre Caro et Sandra! 

Mes coups de cœur? Définitivement Greedy et Abracadabra 🤍🤟

On dirait que les mouvements me venaient par cœur à force de les voir encore et encore en m’occupant des réseaux sociaux d’elvi depuis 2 ans et demi, hihi 👩‍💻

Évidemment, je ne pouvais pas m’empêcher de créer du contenu en le faisant 😅
🎬 Petit aperçu ici : https://vimeo.com/1101390708?share=copy

Un petit mot pour dire que j'ai fait ma routine Scarlett ajd et ce que j'ai envie de partager avec vous c'est que elvi c'est:  être "All natural" avec des mouvements parfois raté mais que du plaisir avec elvi!! Etre soi , avoir du fun, se laisser aller au song de la musique et des emotions qui vibre en nous.  

Merci à myriam (le jeudi a buck), sandra (le lundi)! vous me faite vibrer chaque fois! Je me sens vraiment moi, sans limites, sans gêne et sans regret!

elvi fait maintenant partie de mon quotidien!

Quelles chansons font partie de votre top 5 pour une routine ?😁

ELVI, c’est bien plus qu’un entraînement… C’est une immersion dans un univers où l’amour de soi, la liberté et l’énergie vibrante prennent toute la place 💃🔥. Ici, le mouvement et les émotions fusionnent, te permettant d’entraîner ton corps et ton esprit, à ton rythme, selon ton intensité 💫.

🎶 Danser, vibrer, se dépasser – chaque séance est chorégraphiée pour créer l’équilibre parfait entre la danse et l’entraînement, t’apportant force, bien-être et apaisement 🤍. Peu importe ton âge, ton niveau ou ton parcours, ELVI est fait pour tous.

Un moment juste pour toi, où tu laisses aller tout ce qui pèse et où tu te reconnectes à ton essence. Danse ta vie, ressens ta puissance, et laisse ELVI t’emmener plus loin que jamais. ✨💃

Merci Sandra pour les bons et beaux moments!

Sandra il serait vraiment cool de faire un événement annuel ELVI où on se rejoindrait toutes pour un moment d'ancrage, suivi d’une bouchée et vino 😆🧘🏻‍♀️ 

J’ai ADORÉ ma première séance ancrage en virtuel. Merci Sandra de nous permettre de vivre ça!! Mon coup de coeur ancrage : Cry Me a River 🤍 https://espaceelvi.ca/programs/ancrageintronicole-153c80?offset=2317&cid=