9 décembre – Maelie / Yoga doux / 25 mins
Besoin de ralentir un peu aujourd’hui?
La séance de yoga doux "Maelie" est exactement ce qu’il faut pour délier, respirer et faire circuler l’énergie sans intensité. Un 25 minutes tout en douceur.
🧘♀️ Partage ta capture d’écran ou ton intention du jour pour avancer ton challenge du mois!