| Espace elvi

Dominique Lajoie

Publié

16 sept. 21 h 28

Omg! Sincèrement aujourd'hui après 8 heures de travail et 3 heures de cours, je ne pensais pas pouvoir faire ça en plus... mais je l'ai fait et je ne regrette rien! Wow! Les nouvelles chansons, le rythme... juste wow! Merci de me donner envie de bouger et d'avoir si chaud! 😅#14joursavecelvi

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Publié

15 sept. 18 h 57

Jour 1 réussi! Ça n'a pas été facile,  première expérience ancrage pour moi mais je me suis créé des alternatives et je l'ai fait.  Merci pour le défi ! #14joursavecelvi

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22 fév. 20 h 02

Merci! Merci d'avoir créé Elvi et merci pour ces alternatives ! Je suis atteinte de polyarthrite rhumatoïde, je dois m'injecter un médicament toutes les deux semaines. Je fais elvi avec mes deux filles depuis septembre 2022 une fois par semaine et maintenant depuis août je le fais aussi sur la plate-forme. Je ne suis pas toujours en mesure de sauter donc d'avoir des alternatives, c'est super important pour moi parce que j'aime ça et je veux être en mesure de continuer,  même quand la maladie décide de me mettre des bâtons dans les roues! Je ne peux pas du tout faire les push-up et tout ce qui exige d'avoir de la pression/poid sur les poignets, ça serait vraiment bien d'avoir d'autres alternatives que de marcher, faire des squats ou des lunges parce que mes genoux et hanches ne peuvent pas le supporter à toutes les chansons ! Merci de me permettre de bouger, de m'amuser et d'éviter la dégénérescence du corps!