Ok en ville c'est pas mal moins bucolique qu'en forêt mais merci pour ce moment ! #14joursavecelvi 😊
Dominique Lajoie
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Commenté le Rose / Expérience elvi sans impact / 59 mins
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18 sept. 13 h 05
Ok en ville c'est pas mal moins bucolique qu'en forêt mais merci pour ce moment ! #14joursavecelvi 😊
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17 sept. 19 h 17
Jour 3, réussi ! Elvi, c'est bon pour le corps mais aussi pour le coeur et pour l'âme. Encore une belle façon de le montrer! Merci Sandra de me pousser à prendre du temps pour moi dans la spirale qu'est la vie, ça fait du bien! #14joursavecelvi
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16 sept. 21 h 28
Omg! Sincèrement aujourd'hui après 8 heures de travail et 3 heures de cours, je ne pensais pas pouvoir faire ça en plus... mais je l'ai fait et je ne regrette rien! Wow! Les nouvelles chansons, le rythme... juste wow! Merci de me donner envie de bouger et d'avoir si chaud! 😅#14joursavecelvi
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15 sept. 18 h 57
Jour 1 réussi! Ça n'a pas été facile, première expérience ancrage pour moi mais je me suis créé des alternatives et je l'ai fait. Merci pour le défi ! #14joursavecelvi
Commenté le Rose / Expérience elvi sans impact / 59 mins
22 fév. 20 h 02
Merci! Merci d'avoir créé Elvi et merci pour ces alternatives ! Je suis atteinte de polyarthrite rhumatoïde, je dois m'injecter un médicament toutes les deux semaines. Je fais elvi avec mes deux filles depuis septembre 2022 une fois par semaine et maintenant depuis août je le fais aussi sur la plate-forme. Je ne suis pas toujours en mesure de sauter donc d'avoir des alternatives, c'est super important pour moi parce que j'aime ça et je veux être en mesure de continuer, même quand la maladie décide de me mettre des bâtons dans les roues! Je ne peux pas du tout faire les push-up et tout ce qui exige d'avoir de la pression/poid sur les poignets, ça serait vraiment bien d'avoir d'autres alternatives que de marcher, faire des squats ou des lunges parce que mes genoux et hanches ne peuvent pas le supporter à toutes les chansons ! Merci de me permettre de bouger, de m'amuser et d'éviter la dégénérescence du corps!