Bienvenue au jour 3 du défi 14 jours avec elvi!
Pour bouger autrement, exprimer ce que tu ressens, et créer un moment juste pour toi.
✨ Jour 3 du défi 14 jours avec elvi!
Aujourd’hui, on commence en force avec une séance ancrage exclusive nommée "Louise".
👉 Ce contenu fait partie des inédits et nouveautés que tu ne trouveras pas encore sur la plateforme elvi… profites-en dès maintenant!
💬 On t’invite à partager ton expérience avec la communauté : mets une photo ou écris un commentaire avec le #14joursavecelvi.
C’est le moment parfait pour connecter avec les autres participantes, échanger et t’inspirer de leur parcours.
Ensemble, on fait de ces 14 jours un espace pour TOI, pour ralentir et te recentrer au cœur du tourbillon de septembre.
Méditation guidée "Aimer profondément"
Aimer profondément est une méditation guidée qui t’invite
à plonger dans l’amour de soi. À travers la respiration, la présence et un moment unique devant le miroir, tu seras amenée à accueillir ton reflet avec bienveillance et à t’offrir des mots d’amour. Cette pratique te reconnecte à ton essence, t’aide à apaiser le regard que tu portes sur toi et à cultiver une relation intérieure empreinte de douceur et de respect. Un voyage pour reconnaître ta valeur et t’aimer profondément, tel·le que tu es.
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