Bienvenue au jour 3 du défi 14 jours avec elvi!
Pour bouger autrement, exprimer ce que tu ressens, et créer un moment juste pour toi.
✨ Jour 3 du défi 14 jours avec elvi!
Aujourd’hui, on s’offre un moment pour revenir à soi et cultiver douceur et amour intérieur 🌸
Méditation guidée "Aimer profondément"
Aimer profondément est une méditation guidée qui t’invite
à plonger dans l’amour de soi. À travers la respiration, la présence et un moment unique devant le miroir, tu seras amenée à accueillir ton reflet avec bienveillance et à t’offrir des mots d’amour. Cette pratique te reconnecte à ton essence, t’aide à apaiser le regard que tu portes sur toi et à cultiver une relation intérieure empreinte de douceur et de respect. Un voyage pour reconnaître ta valeur et t’aimer profondément, tel·le que tu es.
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