Bienvenue au jour 11 du défi 14 jours avec elvi!

Aujourd’hui, on ralentit le rythme avec une séance de yoga doux. C’est l’occasion parfaite de prendre soin de ton corps, d’apaiser ton esprit et de t’offrir un moment de calme.

Prends ce temps pour toi, à ton rythme, sans attentes ni pression.